Płatność za zamówienie możesz zrealizować nawet za 30 dni.
MINDFULNESS ŻYJ TU I TERAZ PRAKTYKA UWAŻNOŚCI DLA KAŻDEGO Gill Hasson Zobacz większe

Ten przedmiot został sprzedany

3
razy

Kupując teraz ten produkt otrzymasz 1 punkt lojalnościowy. Twój koszyk wyniesie 1 punkt lojalnościowy które mogą być zamienione na jeden bon o wartości 0,20 zł.


MINDFULNESS ŻYJ TU I TERAZ PRAKTYKA UWAŻNOŚCI DLA KAŻDEGO Gill Hasson

Gill Hasson

Amber

9788324155729

Miękka

205x130

240

Nowy produkt

Najbardziej przystępny przewodnik po uważności dla tych, którzynie wierzą w techniki relaksacji i nie mają na nie czasu. Ale nie chcą,żeby życie im uciekało. Chcą wyzwolić się ze stresu i lęku. I żeby żyćw pełni, praktykują uważność.

Uważność nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie.Nie jest religią, choć daje nadzieję.Nie jest fi lozofi ą, choć pokazuje drogę świadomegoi spokojnego życia.
Zbyt często życie biegnie zbyt szybko obok ciebie. Nie doświadczaszgo w pełni, bo pochłaniają cię myśli o tym, co musisz zrobić jutro alborozprasza to, co już się zdarzyło wczoraj. Twój umysł wiecznie komentujei osądza. Zatrzymaj się, zacznij żyć inaczej. Możesz!Uważność pozwala doświadczyć życia w chwili, gdy ono trwa, zamiastprzez nie pędzić. Dzięki poradom i wskazówkom wybitnej terapeutkiGill Hasson będziesz mógł:
• stosować pozytywne wzorce myślenia i zachowania
• zyskać spokój i pewność siebie
• uwolnić się od złych myśli i schematów myślowych
• wprowadzić pozytywne zmiany w relacjach z ludźmi
Życie rozgrywa się właśnie teraz; uważność pomoże ci żyć w obecnejchwili tak, by ci nie umknęła!

GILL HASSON od 20 lat prowadzi treningi uważności dla osób z różnychśrodowisk i w różnych sytuacjach życiowych. Wierzy w pozytywnezmiany sposobu myślenia o życiu, innych ludziach i o sobie.Jest nauczycielem University of Sussex, prowadzi szkolenia w QA,jednej z największych w Wielkiej Brytanii fi rm zajmujących się treningamiinterpersonalnymi i rozwojem osobistym. Pracuje równieżdla Mumsnet, największego brytyjskiego portalu dla rodziców. Jestautorką kilku bestsellerowych książek psychologicznych.

Opinie

Napisz opinię

MINDFULNESS ŻYJ TU I TERAZ PRAKTYKA UWAŻNOŚCI DLA KAŻDEGO Gill Hasson

MINDFULNESS ŻYJ TU I TERAZ PRAKTYKA UWAŻNOŚCI DLA KAŻDEGO Gill Hasson

Najbardziej przystępny przewodnik po uważności dla tych, którzynie wierzą w techniki relaksacji i nie mają na nie czasu. Ale nie chcą,żeby życie im uciekało. Chcą wyzwolić się ze stresu i lęku. I żeby żyćw pełni, praktykują uważność.

Uważność nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie.Nie jest religią, choć daje nadzieję.Nie jest fi lo...

Nasza cena:

10,43 zł brutto

29.80 zł
Taniej o: 19.37 zł (65 %)

ZA PÓŹNO. SPRZEDANY!

Dodaj do listy życzeń

Opcje wysyłki

Darmowa wysyłka od 200 zł Paczką w Ruchu
Domówienie do zamówienia (dot. zamówień niewysłanych): 0 zł
Paczka pocztowa MINI : 6.5 zł
Paczka Pocztowa - odbiór w placówce poczty: 7.5 zł
Paczka Pocztowa: 9.99 zł
Paczka Pocztowa - odbiór w placówce poczty (za pobraniem): 10.5 zł
Paczkomat Inpost: 11.5 zł
Kurier InPost: 13 zł
Kurier DPD: 13 zł
Poczta Polska - Kurier: 13 zł
Paczka pocztowa (za pobraniem): 13 zł
pokaż więcej
Paczka pocztowa (za pobraniem): 13 zł
Paczkomat INPOST (pobranie): 13 zł
Poczta Polska - Kurier (za pobraniem) : 19.68 zł
Kurier InPost (za pobraniem): 13 zł
Kurier DPD za pobraniem: 13 zł
Toruń, Łódzka 69A: 0 zł
Skępe , Księgarnia skladnicaksiegarska.pl, Al. 1 maja 9: 0 zł
Poznań Dębiec - Księgarnia Emulus.pl Osinowa 14/16 Pawilon handlowy: 2 zł
Bydgoszcz, Księgarnia Gratka, Jezuicka 24: 2 zł
Toruń - Kurier lokalny : 3 zł
Warszawa Hala Mirowska - Księgarnia na 1 piętrze. 10-18 pn-pt, Plac MIrowski 1 pawilon 38: 1.99 zł
Poczta Polska - przesyłka zagraniczna (Europa): 0 zł
Kurier DPD zagranica (UE): 0 zł
Paczka w Ruchu: 5.99 zł
Paczka w Ruchu - przesyłka pobraniowa: 8.99 zł
schowaj

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

  • EMOCJONALNE SOS Winch Guy

    Książka ta jest podstawową lekturą dla każdego,...

    11,10 zł

  • TRENING SZCZĘŚCIA Beata Pawlikowska

    Wciąż myślisz, że jesteś gorsza?Że świat cię...

    10,47 zł

  • PANI MNIE Z KIMŚ POMYLIŁA  Łepkowska Ilona (POCKET)

    Życie nie rozpieszcza Joanny. Samotnie...

    4,47 zł

  • MAM PRZYJACIELA KUCHARZA MĄDRA MYSZ Ralf Butschkow

    Mój przyjaciel Stefan jest kucharzem i robi...

    2,77 zł

  • ZENTANGLE TWÓRCZY RELAKS SZTUKA KREATYWNOŚCI KONCENTRACJI I DOBREGO SAMOPOCZUCIA McNeill Suzanne, Bartholomew Sandy Steen

    „ZENTANGLE® - TWÓRCZY RELAKS”Czy choć raz w...

    10,50 zł

  • CZY SŁONIE BOJĄ SIĘ MYSZY HISTORYJKI DLA CIEKAWSKICH DZIECI Christian Dreller

    Ziemia jest regularną kulą? A w Kosmosie panuje...

    9,80 zł

  • SEKS. NIEOCENZUROWANY PRZEWODNIK PO TWOIM CIELE, SEKSUALNOŚCI I BEZPIECZEŃSTWIE Hasler Nikol

    Dla osób w wieku 15 lat i powyżej Myślisz o...

    7,47 zł

  • HEROINA Gran Sara

    Josephine ma za sobą uzależnienie od heroiny i...

    8,97 zł

  • MOJE PIERWSZE OBRAZKI (SZTYWNIACZEK)

    "Książeczki kontrastowe" to seria przeznaczona...

    3,49 zł

  • MINDFULNESS KRÓTKIE ĆWICZENIA UWAŻNOŚCI DLA SPOKOJNEGO Hasson Gill

    Dla tych, którzy nie wierzą w techniki...

    10,43 zł

Inne z tej kategorii