diety i zdrowe żywienie Jest 326 produktów.

• 

  Szybki podgląd

  10,47 zł W magazynie

  Muza

  Sokołowska Beata

  ALKALICZNY STYL ŻYCIA Sokołowska Beata
  

  10,47 zł

  34.90 zł -70%
  Taniej o: 24.43 zł

  Dostępna ilość: 7 szt.

  Zła dieta, stres, nadmiar używek i brak ruchu – wszystko to powoduje, że bardzo trudno utrzymać równowagę pH, która odpowiada za dobry stan zdrowia. Dla prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzebujemy zarówno produktów zasadowych, jak i kwasowych. Problem jednak w tym, że to, co spożywamy, w przeważającej części jest kwasotwórcze. Bea...

  do koszyka

  Dodaj do listy życzeń
• 

  Szybki podgląd

  27,97 zł W magazynie

  2 Siostry

  Ducasse Alain

  NATURALNIE PROSTO, ZDROWO, SMACZNIE Ducasse Alain
  

  27,97 zł

  79.91 zł -64%
  Taniej o: 51.94 zł

  Dostępna ilość: 4 szt.

  Przepisy najsłynniejszego kucharza świata po raz pierwszy w Polsce!Alain Ducasse to ikona francuskiej kuchni. O jego klasie świadczą prestiżowe wyróżnienia - trzykrotnie zdobył trzy gwiazdki Michelin, a w całej swojej karierze uzyskał ich w sumie aż dwadzieścia jeden. Propaguje gotowanie naturalne i odpowiedzialne. "Dziś - mówi - gdy pleni się ...

  do koszyka

  Dodaj do listy życzeń
• 

  Szybki podgląd

  10,47 zł W magazynie

  Muza

  Mijakoska Urszula, Stachura Momika

  STRES NA DETOKSIE. JEDZ I CZUJ SIĘ DOBRZE ZE SOBĄ Mijakoska Urszula, Stachura Momika
  

  10,47 zł

  34.90 zł -70%
  Taniej o: 24.43 zł

  Dostępna ilość: 6 szt.

  Zdrowe odżywianie najczęściej kojarzymy z przejściem na dietę, odchudzaniem, spadkiem wagi ciała. Postanowienia i decyzje z tym związane najczęściej przyjmują formę wyrzeczeń, głodowania i często odczuwamy wtedy poczucie straty, przymus rezygnacji z przyjemności, smutek, a to wywołuje różnego rodzaju braki i żale. Tymczasem zdrowe odżywianie to tak...

  do koszyka

  Dodaj do listy życzeń
• 

  Szybki podgląd

  11,97 zł W magazynie

  Muza

  Skorupska Edyta, Sokołowska Beata

  ALKALICZNE GOTOWANIE PRZY ZIELONYM STOLE Skorupska Edyta, Sokołowska Beata
  

  11,97 zł

  39.90 zł -70%
  Taniej o: 27.93 zł

  Dostępna ilość: dużo

  Książka poświęcona gotowaniu zgodnie z zasadami opisanymi w Alkalicznym stylu życia. Część główną książki stanowią przepisy kulinarne. Uzupełniona o krótkie rozdziały wyjaśniające, co to jest odżywianie alkaliczne (dieta alkaliczna), motywujące, wyjaśniające podstawy żywienia, by osiągnąć maksimum efektów przy minimum wysiłku i czasu.  ...

  do koszyka

  Dodaj do listy życzeń
• 

  Szybki podgląd

  10,47 zł W magazynie

  Muza

  Stachura Monika, Mijakoska Urszula

  ZUPOWY DETOKS Stachura Monika, Mijakoska Urszula
  

  10,47 zł

  34.90 zł -70%
  Taniej o: 24.43 zł

  Dostępna ilość: 4 szt.

  W książce "Zupowy detoks" autorki zajmują się wpływem podejmowanych decyzji żywieniowych i oczyszczania organizmu na jakość życia. Inspirują do zmian i aktywnie propagują ich wprowadzanie, proponują czytelnikom rozwiązania pozwalające dokładnie przyjrzeć się własnym nawykom i przekonaniom, poznać potrzeby własnego ciała, swoje wartości i mocne ...

  do koszyka

  Dodaj do listy życzeń
• 

  Szybki podgląd

  6,97 zł W magazynie

  AWM

  Maffeis Giuseppe

  CZARNY BEZ MIĘTA MELISA FILARY ZDROWIA Maffeis Giuseppe
  

  6,97 zł

  19.90 zł -64%
  Taniej o: 12.93 zł

  Dostępna ilość: dużo

  Jak przechowywać liście mięty?Do czego można wykorzystać suszone kwiaty czarnego bzu?Jak za pomocą melisy odświeżyć pomieszczenie?Czy melisa pomaga dbać o urodę?Jakie

  do koszyka

  Dodaj do listy życzeń
• 

  Szybki podgląd

  17,33 zł W magazynie

  Artvitae

  Berkum Frank van

  DIETA DOKTORA FRANKA Berkum Frank van
  

  17,33 zł

  49.50 zł -64%
  Taniej o: 32.17 zł

  Dostępna ilość: 3 szt.

  Dieta dr. Franka oparta jest na badaniach przeprowadzonych przez mój zespół badawczy i na ponad ćwierćwieczu mojego doświadczenia w leczeniu pacjentów obciążonych otyłością.Co wyróżnia tę dietę? Co sprawia, że jest skuteczna? Otóż dieta ta daje uczucie sytości.Oznacza to, że łatwiej ją przez to stosować,gdyż rzadziej odczuwasz głód.A to co czyni te...

  do koszyka

  Dodaj do listy życzeń
• 

  Szybki podgląd

  12,00 zł W magazynie

  Buchmann

  Andrew Cooper

  JUICEMAN PONAD 100 ZDROWYCH PRZEPISÓW DLA SOKOMANIAKÓW Andrew Cooper
  

  12,00 zł

  39.99 zł -69%
  Taniej o: 27.99 zł

  Dostępna ilość: 7 szt.

  Ponad 100 przepisów na soki i koktajle, których każdy chciałby spróbować. W książce znajdują się przepisy na soki, musy, energetyczne drinki bezalkoholowe i toniki, herbaty i gorące napoje, dietetyczne lody i sorbety. Andrew Cooper jest aktorem i modelem. Propaguje zdrowe odżywianie w Wielkiej Brytanii. Nie wyobraża sobie życia ...

  do koszyka

  Dodaj do listy życzeń
• 

  Szybki podgląd

  20,99 zł W magazynie

  Muza

  Sokołowska Beata

  ALKALICZNY STYL ŻYCIA + ALKALICZNE GOTOWANIE Sokołowska Beata
  

  20,99 zł

  74.80 zł -71%
  Taniej o: 53.81 zł

  Dostępna ilość: 13 szt.

  Zła dieta, stres, nadmiar używek i brak ruchu – wszystko to powoduje, że bardzo trudno utrzymać równowagę pH, która odpowiada za dobry stan zdrowia. Dla prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzebujemy zarówno produktów zasadowych, jak i kwasowych. Problem jednak w tym, że to, co spożywamy, w przeważającej części jest kwasotwórcze. Bea...

  do koszyka

  Dodaj do listy życzeń
• 

  Szybki podgląd

  15,00 zł W magazynie

  Buchmann

  CORALIE FERREIRA

  MOJA KUCHNIA BEZ GLUTENU CORALIE FERREIRA
  

  15,00 zł

  49.99 zł -69%
  Taniej o: 34.99 zł

  Dostępna ilość: 24 szt.

  Ponad 100 znakomitych smacznie podanych przepisów na chleb, naleśniki, ciasta i ciasteczka Dzięki tej książce dowiemy się, jakie produkty jeść przy nietolerancji glutenu i jakimi innymi składnikami zastępować mąkę z glutenem. Poznamy przepisy na ciasta z mąki kukurydzianej lub innej.. W książce znajdują się przepisy na potrawy, ...

  do koszyka

  Dodaj do listy życzeń
• 

  Szybki podgląd

  10,47 zł W magazynie

  OLE

  LOPEZ MARIA

  DIETA ANTYRAKOWA Maria Transito-Lopez
  

  10,47 zł

  34.90 zł -70%
  Taniej o: 24.43 zł

  ​POŚPIESZ SIĘ OSTATNI EGZ.

  Dieta, która ochroni przed rakiem i zapewni dobre samopoczucie!Podobno co czwarty Polak jest zagrożony nowotworem złośliwym. Nie istnieją obecnie żadne w pełni skuteczne terapie. Dlatego tak ważna jest profilaktyka, a odpowiednie odżywianie jest jej istotnym elementem.Książka pokazuje, jak komponować dietę, by oddalić zagrożenie t...

  do koszyka

  Dodaj do listy życzeń
• 

  Szybki podgląd

  12,00 zł W magazynie

  Buchmann

  praca zbiorowa

  SIŁA SMOOTHIES 100 PRZEPISÓW
  

  12,00 zł

  39.99 zł -69%
  Taniej o: 27.99 zł

  Dostępna ilość: 8 szt.

  Kolorowe i zdrowe smoothies, które można pić przez cały rok! Smoothies ciągle są w modzie. Te lekkie, pełne witamin i wartości odżywczych oraz kolorowe napoje gwarantują dobre samopoczucie przez cały rok. Tym razem proponuj... Produkt poekspozycyjny lub końcówka magazynowa.Może posiadać nieznaczne uszkodzenia (np. metki cenowe, przybrudzenia, zarysowania,...

  do koszyka

  Dodaj do listy życzeń
• 

  Szybki podgląd

  12,12 zł W magazynie

  Muza

  Dr Frederic Saldmann

  RECEPTA NA DOBRE ZDROWIE Dr Frederic Saldmann
  

  12,12 zł

  39.90 zł -69%
  Taniej o: 27.78 zł

  Dostępna ilość: dużo

  Najnowsza książka lekarza francuskich gwiazdSkuteczne recepty i naturalne metody, by wydłużyć swoje życie, zachować zdrowie i pogodę ducha

  do koszyka

  Dodaj do listy życzeń
• 

  Szybki podgląd

  12,00 zł W magazynie

  Buchmann

  Sophie Missing

  PORA NA LUNCH MAŁE DANIA DO ZABRANIA Sophie Missing
  

  12,00 zł

  39.99 zł -69%
  Taniej o: 27.99 zł

  Dostępna ilość: 2 szt.

  Czy zawsze około południa Twój organizm wysyła Ci niepokojące sygnały? Czujesz nagłą potrzebę opuszczenia stanowiska pracy? Te objawy są oczywiste – to PORA NA LUNCH! Dlaczego własnoręcznie przyrządzony posiłek jest o wiele smaczniejszy i tańszy od kupionego? Jak zapakować przygotowane jedzenie, żeby mieć ...

  do koszyka

  Dodaj do listy życzeń
• 

  Szybki podgląd

  11,97 zł W magazynie

  Sbm

  Rojek-Ledwoch Marzena

  POLSKIE SUPERFOODS ROŚLINY DLA ZDROWIA Rojek-Ledwoch Marzena
  

  11,97 zł

  29.95 zł -60%
  Taniej o: 17.98 zł

  Dostępna ilość: 44 szt.

  Superfoods, czyli żywność o wysokiej wartości odżywczej, jest dostępna na wyciągnięcie ręki. Wiosenny czosnek niedźwiedzi, letnia koniczyna łąkowa, czarny bez, żurawina, czy jesienna dynia to tylko niektóre z rodzimych roślin tak bogatych w składniki odżywcze. Szczegółowym opisom pełnych wartości roślin towarzyszą pomysły na to, jak ...

  do koszyka

  Dodaj do listy życzeń
• 

  Szybki podgląd

  10,47 zł W magazynie

  Nowy

  Buchmann

  Jorge Cruise

  METODA 100 LICZ TYLKO CUKROWE KALORIE I SCHUDNIJ 9 KG W 2 TYGODNIE Jorge Cruise
  

  10,47 zł

  34.90 zł -70%
  Taniej o: 24.43 zł

  Dostępna ilość: 2 szt.

  Dieta 100 kalorii cukrowych to prawdziwa rewolucja w dietetyce! Jej twórca, Jorge Cruise, ekspert w fitness i autor bestsellerowych poradników, obiecuje utratę nawet 9 kg w 2 tygodnie! A to wszystko tylko dzięki ograniczeniu kalorii pochodzących z cukru. Ich dzienne spożycie nie powinno przekroczyć 100.Zgodnie z teorią ...

  do koszyka

  Dodaj do listy życzeń
• 

  Szybki podgląd

  8,97 zł W magazynie

  Publicat

  Katarzyna Bosacka

  KASIA BOSACKA CUDNIE CHUDNIE. ŻEGNAJ, PULPECIE Katarzyna Bosacka
  

  8,97 zł

  29.90 zł -70%
  Taniej o: 20.93 zł

  ​POŚPIESZ SIĘ OSTATNI EGZ.

  Nazywam się Katarzyna Bosacka i jestem Anonimowym Żarłokiem. Kocham jeść, gotować, piec, smakować, podjadać i próbować. Tak się jakoś złożyło, że mi ciut przybyło, więc przyszła kryska na Matyska, zęby w tynk, idę na dietę.Znana dziennikarka, prowadząca program 'Wiem, co jem i wiem, co kupuję' w stacji TVN Style, pewnego dnia postanowiła cudnie sch...

  do koszyka

  Dodaj do listy życzeń
• 

  Szybki podgląd

  11,97 zł W magazynie

  ZWIERCIADŁO

  Błażejewska Katarzyna

  UCZTA DLA DWOJGA ZDROWA DIETA DLA MAMY I DZIECKA Błażejewska Katarzyna
  

  11,97 zł

  39.90 zł -70%
  Taniej o: 27.93 zł

  Dostępna ilość: 13 szt.

  Katarzyna Błażejewska-Stuhr, Monika Mrozowska Uczta dla dwojga. Zdrowa dieta dla mamy i dziecka Specjalnie skomponowane, odpowiednio zbilansowane menu na dziewięć miesięcy ciąży Niejedna kobieta słyszy, że w czasie ciąży powinna jeść za dwoje. Nie chodzi jednak o to, ...

  do koszyka

  Dodaj do listy życzeń
• 

  Szybki podgląd

  13,47 zł W magazynie

  Nowy

  Bukowy las

  I Stanisław Magdalena

  SEZONOWO BEZGLUTENOWO 100 PRZEPISÓW NA 4 PORY ROKU I Stanisław Magdalena
  

  13,47 zł

  44.90 zł -70%
  Taniej o: 31.43 zł

  Dostępna ilość: 4 szt.

  Sprawdzone przepisy na dania bez pszenicy na każdą porę rokuMagdalena i Stanisław Romek, autorzy popularnego bloga kulinarnego Kuchenne Wariacje, oddają w Wasze ręce swoje najcenniejsze przepisy na potrawy bezglutenowe, które z przyczyn zdrowotnych na stałe wprowadzili do swojej kuchni.Magda specjalizuje się w daniach głównych, ...

  do koszyka

  Dodaj do listy życzeń
• 

  Szybki podgląd

  3,90 zł W magazynie

  Nowy

  FIRMA KSIĘGARSKA JACEK OLESIEJUK

  Praca Zbiorowa

  APETYT NA ŻYCIE: DIETA ANTYRAKOWA
  

  3,90 zł

  12.99 zł -69%
  Taniej o: 9.09 zł

  ​POŚPIESZ SIĘ OSTATNI EGZ.

  „Dieta antyrakowa“to książka dla tych, dla których profilaktyka antynowotworowa jest bardzo istotna. Zawiera informacje, co należy jeść, by odpędzić widmo choroby, jaką rolę odgrywają kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, dlaczego warto włączyć do jadłospisu brokuły i inne produkty bogate w antyoksydanty i jak właściwie przygotowywać ...

  do koszyka

  Dodaj do listy życzeń
• 

  Szybki podgląd

  17,98 zł W magazynie

  Nowy

  Otwarte

  Joel MacCharles

  BATCH PONAD 200 PRZEPISÓW PORAD I WSKAZÓWEK DLA DOBRZE ZAKRĘCONEJ KUCHNI Joel MacCharles
  

  17,98 zł

  59.90 zł -69%
  Taniej o: 41.92 zł

  Dostępna ilość: 2 szt.

  Masz przed sobą biblię każdego szanującego się miłośnika gotowania. Powstała dzięki pasji pary Kanadyjczyków do eksperymentowania (i zakręcania). To kompendium wiedzy o konserwowaniu w stylu batch, czyli partiami, oszczędnie i w pełni naturalnie. Dzięki tej książce już nigdy nie sięgniesz po sklepowe przetwory – bo i po co, jeśli ...

  do koszyka

  Dodaj do listy życzeń