Odkryj smaki Polski w nowoczesnej, zbilansowanej i zdrowej wersji dzięki książce kulinarno-dietetycznej "Kuchnia Polska. Pysznie i zdrowiej". To nie tylko zbiór dobrze znanych potraw, ale także mniej oczywistych dań, inspirowanych rodzimymi smakami i aromatami. Wyłącznie powszechnie dostępne produkty zostały wykorzystane do przyrządzenia pysznych i zdrowych potraw, które prezentowane są w jasny i przystępny sposób "krok po kroku".

W książce znajdziesz również ciekawe przepisy na jarzynowe flaki z boczniaków oraz wiele innych potraw, które możesz łatwo przygotować w domu. Przepisy zostały skonsultowane z dietetykiem oraz ekspertami z Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji ze Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie, co daje gwarancję, że każde danie jest zdrowe i zbilansowane.

Oprócz przepisów, w książce znajdziesz również wskazówki, jak przygotować konkretną potrawę lub jakie składniki podmienić, aby uzyskać lżejszą i zdrowszą wersję. Dodatkowo, w rozdziale otwierającym książkę, znajdziesz objaśnienia różnych technik krojenia oraz wskazówki, które sprawią, że w kuchni staniesz się sprytniejszy i sprawniejszy.

W dalszej części książki czekają na Ciebie propozycje na pyszne śniadania, przystawki, zupy, dania mięsne i jarskie, a na końcu słodkości i kompoty. Wszystko to w 240 stronach, w jasnej i czytelnej szacie graficznej, która zachęca do eksperymentowania w kuchni i odkrywania nowych smaków. To nie tylko książka kulinarna, ale także przewodnik po zdrowym stylu życia. Pozwól sobie na przyjemność jedzenia zdrowych i pysznych potraw dzięki "Kuchnia Polska. Pysznie i zdrowiej".