Drugi studyjny album Anne-Marie jest następcą multiplatynowego debiutu "Speak Your Mind" z 2018 roku. "Therapy" to odzwierciedlenie artyzmu, skromnej postawy i wspaniałej szczerości, czyli cech, które zapewniły tej urodzonej w Essex wokalistce sławę, uznanie oraz pozycję idolki pokolenia Z. Obdarzoną imponującym wokalem gwiazdę w pracach nad nowym materiałem wspierali Max Martin (Ariana Grande, Taylor Swift), Kamille, MNEK, Raye, TMS, Blake Slatkin (The Kid Laroi, 24kGoldn), Ed Sheeran, Nathan Dawe oraz Plested (Lewis Capaldi). Nad produkcją czuwali Mojam (Aitch, Fredo), Fred Ball (Rihanna), TMS oraz Blake Slatkin.