Autorka wspierając swoje konstatacje wynikami badań naukowych i inspirującymi opowieściami wziętymi z życia dowodzi, w jaki sposób sny wpływają na wszystko, począwszy od wspomnień, poprzez zdrowie i samopoczucie, a kończąc na związkach międzyludzkich. Na przesłania zawarte w snach możemy w znacznym stopniu sami wpływać i zmieniać ich wydźwięk. Dzięki temu odmiennemu stanowi istnienia możemy także kontaktować się z nieżyjącymi bliskimi.