Dieta 100 kalorii cukrowych to prawdziwa rewolucja w dietetyce! Jej twórca, Jorge Cruise, ekspert w fitness i autor bestsellerowych poradników, obiecuje utratę nawet 9 kg w 2 tygodnie! A to wszystko tylko dzięki ograniczeniu kalorii pochodzących z cukru. Ich dzienne spożycie nie powinno przekroczyć 100.

Zgodnie z teorią Cruise'a nie wszystkie kalorie są sobie równe, a ciało człowieka nie funkcjonuje na bazie prostego przelicznika wartości energetycznych.

W książce znajdziesz praktyczne listy zakupów, informacje na temat poszczególnych produktów oraz sprawdzone przepisy.