Choroby układu krążenia stanowią poważny problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny. Bardzo ważną rolę w walce z nimi odgrywa profilaktyka.

Należy też pamiętać, że za choroby sercowo- -naczyniowe w dużej mierze odpowiedzialne są czynniki zależne od naszego stylu życia, których zmiana jest możliwa na każdym etapie choroby.

Poradnik 5 minut dla serca został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy popularnych schorzeń połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie.