Książeczka, którą trzymacie Państwo w ręku, mówi o jednych z najczęstszych problemów zdrowotnych. W czasach nieustannego obciążenia stresem, życia w biegu i wszechobecnej chemizacji żywności, zaburzenia takie jak zespół jelita drażliwego (lub: nadwrażliwego) są niestety powszechne. Wzdęcia, bóle brzucha, biegunki i zaparcia to przykra codzienność bardzo wielu ludzi. Ten niewielki poradnik może stanowić początek drogi ku zdrowym i szczęśliwym jelitom. Podano w nim jasno i prosto informacje o przyczynach, objawach, sposobach diagnostyki i leczenia zaburzeń jelitowych. Pomoże znaleźć odpowiedź na podstawowe pytania, zanim udacie się na konsultację do lekarza gastroenterologa. Znajdziecie tutaj także pasjonujące informacje o mikroflorze jelitowej, która w ostatnich latach rewolucjonizuje wiedzę o organizmie człowieka, i poznacie ważną metodę leczenia zaburzeń czynnościowych przewodu pokarmowego: dietę low FODMAP. To skuteczny LEK, a nie kolejna, przemijająca nowinka dietetyczna. Poza informacjami, jak wygląda leczenie za pomocą diety, poradnik zawiera ciekawe, urozmaicone propozycje posiłków o niskiej zawartości FODMAP.

Nie odwlekajcie jednak konsultacji ze specjalistą. Nawet najbardziej rzetelna i jasno napisana książka nie zastąpi wizyty u lekarza – choć może pomóc się do takiej wizyty przygotować.