search
Udostępnij
Koszyk
0
-
- NOWOŚCI KATEGORIAMI ➤
- Audiobooki
- Dom ogród
- Dziecko, mama
- Akcesoria dla mamy
- Bezpieczeństwo
- Chodziki
- Foteliki samochodowe
- Higiena i zdrowie
- Hulajnogi trójkolowe
- Jeździki
- Krzesełka do karmienia
- Nosidełka, leżaczki, bujaczki
- Odzież, obuwie
- Pokój dziecięcy wyposażenie
- Przygotowanie posiłków
- Rowerki
- Skoczki
- Smoczki i karmienie dziecka
- Wózki i akcesoria
- Łóżeczka, materace, przewijaki
- Elektronika
- Filmy
- Gry PC, XBOX, PS4, Programy
- Gry, puzzle, zabawki
- Figurki
- Globusy
- Gry edukacyjne
- Gry i zabawy Kreatywne
- Gry karciane
- Gry logiczne
- Gry Planszowe
- Gry stołowe
- Gry towarzyskie, rodzinne
- Gry zręcznościowe
- Karty
- Klocki
- Lalki
- Maskotki
- Modele do sklejania
- Puzzle
- Zabawki
- Zabawki dla niemowląt
- Zabawki drewniane
- Zabawki interaktywne i edukacyjne
- Zdalnie sterowane
- Hity z 30 dni
- Książki
- Akademicka-fachowa
- Albumy
- Ekonomia, biznes, prawo
- Historia
- Kolorowanki antystresowe
- Komiksy
- Książki dla dzieci i młodzieży
- Literatura
- Literatura obcojęzyczna
- Mapy, atlasy, przewodniki
- Nauka i technika
- Nauka języków
- Nauki humanistyczne
- Parapsychologia i zjawiska paranormalne
- Podręczniki
- Pomoce szkolne
- Poradniki i hobby
- Prasa
- Religioznawstwo i nauki religijne
- Sztuka
- Słowniki i encyklopedie
- W pakiecie taniej
- Lego
- Moda, uroda i zdrowie
- Muzyka
- Na specjalne okazje
- Papiernicze szkolno-biurowe, kreatywne
- Artykuły piśmiennicze
- Biurowe
- Bloki, zeszyty, notesy
- Dyplomy, certyfikaty
- Farby i akcesoria
- Gumki do ścierania
- Kalendarze
- Karnety, pocztówki, zaproszenia
- Kreatywne hobby
- Kredki
- Linijki
- Nożyczki
- Pakowanie prezentów
- Piórniki
- Plastelina, modelina, glina
- Podkładki na biurko
- Taśmy, kleje
- Teczki, skoroszyty, segregatory
- Temperówki
- Torby, plecaki
- Przyjęcia i okazje
- Sport, Odzież, Obuwie
- Używane
- Zakładki do książek
- NOWOŚCI KSIĄŻKOWE ➤
- Akademicka-fachowa
- Albumy
- Ekonomia, biznes, prawo
- Historia
- Kolorowanki antystresowe
- Komiksy
- Książki dla dzieci i młodzieży
- Literatura
- Literatura obcojęzyczna
- Mapy, atlasy, przewodniki
- Nauka i technika
- Nauka języków
- Nauki humanistyczne
- Parapsychologia i zjawiska paranormalne
- Podręczniki
- Pomoce szkolne
- Poradniki i hobby
- Prasa
- Religioznawstwo i nauki religijne
- Sztuka
- Słowniki i encyklopedie
- W pakiecie taniej
- Biżuteria Sztuczna
- Wszystkie książki ➤
- Akademicka-fachowa
- Albumy
- Ekonomia, biznes, prawo
- Historia
- Hity z 30 dni
- Kolorowanki antystresowe
- Komiksy
- Książki dla dzieci i młodzieży
- Książki na nagrody
- Literatura
- Literatura obcojęzyczna
- Mapy, atlasy, przewodniki
- Nauka i technika
- Nauka języków
- Nauki humanistyczne
- Parapsychologia i zjawiska paranormalne
- Podręczniki
- Pomoce szkolne
- Poradniki i hobby
- Prasa
- Religioznawstwo i nauki religijne
- Sztuka
- Słowniki i encyklopedie
- W pakiecie taniej
- Wszystkie kategorie
- Figurki
- Globusy
- Gry edukacyjne
- Gry i zabawy Kreatywne
- Gry karciane
- Gry logiczne
- Gry Planszowe
- Gry stołowe
- Gry towarzyskie, rodzinne
- Gry zręcznościowe
- Karty
- Klocki
- Lalki
- Lego
- Maskotki
- Modele do sklejania
- Puzzle
- Zabawki
- Zabawki dla niemowląt
- Zabawki drewniane
- Zabawki interaktywne i edukacyjne
- Zdalnie sterowane
- ZABAWKI PUZZLE KLOCKI LALKI
- WITAJ W DOMU
- Rowerki, hulajnogi
- Posiłki i Karmienie
- Posiłki i karmienie
- Zabawy malucha
- Szkolny Niezbędnik
- Do biura i szkoły
- Na specjalne okazje
- Pakowanie prezentów
- Art & Craft
- Tv, Audio
- Małe Agd
- DEKORACJE DO DOMU
- Ogród i warsztat
- Audiobooki
- Audiobooki
- Gry PC, XBOX, PS4, Programy
- https://skladnicaksiegarska.pl/561-filmy-dvd-vcd-blu-ray
- Przyjęcia i okazje
- Odzięż, Obuwie Torby
- Smartwatch, Smartband
- Najlepsze Marki
-
-
- Top 100 >>Sprawdź nasze Hity Miesiąca
- Nasze HIty
- Często kupowane
-
Małe AGD -
Beauty Moda uroda -
- Wszystko dla dziecka I mamy
- Akcesoria dla mamy
- Bezpieczeństwo
- Chodziki
- Foteliki samochodowe
- Higiena i zdrowie
- Hulajnogi
- Hulajnogi trójkolowe
- Jeździki
- Krzesełka do karmienia
- Nosidełka, leżaczki, bujaczki
- Odzież, obuwie
- Pokój dziecięcy wyposażenie
- Przygotowanie posiłków
- Rowerki
- Skoczki
- Smoczki i karmienie dziecka
- Wózki i akcesoria
- Łóżeczka, materace, przewijaki
- Gry zabawki puzzle
- Figurki
- Globusy
- Gry edukacyjne
- Gry i zabawy Kreatywne
- Gry karciane
- Gry logiczne
- Gry Planszowe
- Gry stołowe
- Gry towarzyskie, rodzinne
- Gry zręcznościowe
- Karty
- Klocki
- Lalki
- Maskotki
- Modele do sklejania
- Puzzle
- Zabawki
- Zabawki dla niemowląt
- Zabawki drewniane
- Zabawki interaktywne i edukacyjne
- Zdalnie sterowane
TRENING SIŁOWY BEZ SPRZĘTU. TURBO-DOŁADOWANIE
TRENING SIŁOWY BEZ SPRZĘTU. TURBO-DOŁADOWANIE
Darmowa dostawa już od 100 zł
Kontynuacja znakomitej książki Oliwiera Lafay`a. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i intensywności, tak aby maksymalnie korzystać z każdego etapu treningu na różnych poziomach sprawności fizycznej. Ponadto przedstawia nowe ćwiczenia oraz optymalny sposób ich
Kontynuacja znakomitej książki Oliwiera Lafay`a. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i intensywności, tak aby maksymalnie korzystać z każdego etapu treningu na różnych poziomach sprawności fizycznej. Ponadto przedstawia nowe ćwiczenia oraz optymalny sposób ich wykonania w harmonijnym połączeniu ze 110 ćwiczeniami z poprzedniego tomu. Książka przeznaczona dla wszystkich czytelników "Treningu siłowego bez sprzętu" Oliwiera Lafay`a. W książce: - nowe ćwiczenia - dodatkowe schematy treningu - odpowiedzi na pytania - praktyczne porady trenera - komentarz do ćwiczeń z poprzedniego tomu - uściślenie instrukcji - rozwinięcie systemu Proteo strategie treningu zależnie do celu
Produkt może mieć uszkodzone opakowanie, metkę cenową lub naruszoną plombę fabryczną opakowania.
Uszkodzenia nie wpływają na funkcjonalność produktu.
Produkt jest nieużywany, kompletny i fabrycznie nowy.
Uszkodzenia nie wpływają na funkcjonalność produktu.
Produkt jest nieużywany, kompletny i fabrycznie nowy.
19,43 zł
25,90 zł
Taniej o: 6.48 zł (-25%)
Darmowa dostawa już od 100 zł
Polecane z tej kategorii
LEKKO O ATLETYCE CZYLI HISTORIE O POLSKICH...
SBM 59,00 zł -6023,60 zł oszczędzasz: 35.4 zł (-60%)
Dostępna ilość: dużo
Dostępna ilość: dużo
PORADNIKI DOM OGRÓD ZDROWIE KSIĄŻKI NA...
Mix wydawnictw 100,00 zł -9010,00 zł oszczędzasz: 90 zł (-90%)
Dostępna ilość: dużo
Dostępna ilość: dużo
MISTRZOWIE. OD ZIDANE’A DO MBAPPÉGO....
Znak 39,99 zł -6514,00 zł oszczędzasz: 26 zł (-65%)
Dostępna ilość: dużo
Dostępna ilość: dużo
MIŁOŚNICY CZTERECH KÓŁEK. ZRÓB TO SAM
Znak Horyzont 44,99 zł -809,00 zł oszczędzasz: 35.99 zł (-80%)
Dostępna ilość: dużo
Dostępna ilość: dużo
LEGIA WARSZAWA SZTUCZKI I TRIKI PIŁKARZY...
Wydawnictwo RM 19,90 zł -656,96 zł oszczędzasz: 12.93 zł (-65%)
Dostępna ilość: dużo
Dostępna ilość: dużo
Wybrane bestsellery
ZACZNIJ BIEGAĆ! MARSZ, BIEG, ZAWODY,...
SBM 29,95 zł -6011,98 zł oszczędzasz: 17.97 zł (-60%)
Dostępna ilość: 4 szt.
Dostępna ilość: 4 szt.
XAVI. 11 WSPANIAŁYCH
Ringier Axel Springer 9,99 zł -505,00 zł oszczędzasz: 5 zł (-50%)
Dostępna ilość: 5 szt.
Dostępna ilość: 5 szt.
WAYNE ROONEY. 11 WSPANIAŁYCH
Ringier Axel Springer 9,99 zł -505,00 zł oszczędzasz: 5 zł (-50%)
Dostępna ilość: 7 szt.
Dostępna ilość: 7 szt.
TRIATHLON. POTRÓJNA PASJA OD PIERWSZEGO...
Pascal 46,90 zł -6516,42 zł oszczędzasz: 30.49 zł (-65%)
Dostępna ilość: dużo
Dostępna ilość: dużo
TRIATHLON POTRÓJNA PASJA
Pascal 36,90 zł -6512,92 zł oszczędzasz: 23.99 zł (-65%)
Dostępna ilość: 13 szt.
Dostępna ilość: 13 szt.
Sprawdź też
HAJDA NA KOŃ. OŚRODKI JEŹDZIECKIE I...
Muza 49,99 zł -6517,50 zł oszczędzasz: 32.49 zł (-65%)
Dostępna ilość: 2 szt.
Dostępna ilość: 2 szt.
ASTON MARTIN: MADE IN BRITAIN
Insignis 44,99 zł -6515,75 zł oszczędzasz: 29.25 zł (-65%)
Dostępna ilość: dużo
Dostępna ilość: dużo
FITLOWERS PARA NA CAŁE ŻYCIE
Dragon 39,95 zł -6513,98 zł oszczędzasz: 25.97 zł (-65%)
Dostępna ilość: dużo
Dostępna ilość: dużo
100% CROSS-TRENING. ĆWICZENIA
Aha! 69,90 zł -2353,82 zł oszczędzasz: 16.08 zł (-23%)
Dostępna ilość: 3 szt.
Dostępna ilość: 3 szt.
MANEWRY W PORCIE JACHTAMI MOTOROWYMI KROK...
Alma Press 60,00 zł -3737,80 zł oszczędzasz: 22.2 zł (-37%)
Dostępna ilość: 2 szt.
Dostępna ilość: 2 szt.
Recenzje
Na razie nie dodano żadnej recenzji.
Kontynuacja znakomitej książki Oliwiera Lafay`a. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i intensywności, tak aby maksymalnie korzystać z każdego etapu treningu na różnych poziomach sprawności fizycznej. Ponadto przedstawia nowe ćwiczenia oraz optymalny sposób ich wykonania w harmonijnym ...