Dowiedz się, jak:

- zrozumieć własne emocje i zachowania

- wyjaśniać ludzkie działania i procesy myślowe

- odkryć, o co tak naprawdę chodzi w psychologii

Wyrusz w pełną przygód podróż po zakamarkach ludzkiej psychiki

Psychologia towarzyszy Ci każdego dnia, czy tego chcesz czy nie. Możesz ją zignorować, żyć dalej i stracić okazję do odkrycia, dlaczego ludzie zachowują się czasem irracjonalnie, dlaczego myślą inaczej niż ty i czemu nie zawsze potrafią komunikować się w zrozumiały sposób. Możesz też otworzyć tę książkę i wniknąć w zupełnie nowy, fascynujący świat ludzkiego umysłu, poznać kilku intrygujących naukowców i przeprowadzane przez nich szokujące eksperymenty, zrozumieć, czym naprawdę są zaburzenia psychiczne i skąd się biorą, a ponadto dowiedzieć się czegoś nowego o sobie lub swoich bliskich.

- ABC psychologii — poznaj naukowe oblicze psychologii, różne orientacje psychologiczne oraz etyczne ramy pracy psychologa.

- Zrozum psychologię — dowiedz się, jak działa twój mózg, czym jest świadomość i jaką pełni rolę w psychologii.

- Coś o Tobie — sprawdź, jak dobrze znasz siebie, rozwijasz swoją tożsamość, nawiązujesz relacje z innymi oraz komunikujesz się z otoczeniem.

- Aktualne badania — poznaj najnowsze osiągnięcia psychopatologii oraz neuropsychologiczne i poznawcze wyjaśnienia lęków, depresji, schizofrenii i wielu innych zaburzeń.

W książce znajdziesz:

- wprowadzenie do testów i kwestionariuszy psychologicznych

- ważne odkrycia z dziedziny psychologii

- podstawowe zasady związane z uczeniem się

- wyjaśnienia dotyczące różnych rodzajów i celów terapii

- informacje o wzajemnym oddziaływaniu na siebie zdrowia psychicznego i fizycznego

- omówienie kwestii społecznego wpływu na zachowania indywidualne i grupowe

- wskazówki pomagające zachować zdrowie psychiczne