Niniejsza książka to zbiór wskazówek terapeutycznych dla dorosłych zmagających się z ADHD. W poszczególnych rozdziałach autorzy opisują skuteczne metody terapii dostępne dla pacjentów. Ten autorski program powstał na podstawie najnowszych badań nad zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Dzięki niemu pacjent będzie lepiej radził sobie z trzema głównymi objawami zaburzenia: trudnościami ze skupieniem uwagi, problemami z organizacją i planowaniem oraz impulsywnością. Zrozumie, czym jest ADHD, będzie w stanie zmierzyć się z nim i świadomie podjąć terapię. Autorzy w przystępny sposób opisują techniki, które poprawią jakość życia nie tylko pacjenta, ale i jego najbliższych. „Długo czekałam na taką książkę! Doktorowi Safrenowi i jego współpracownikom udała się trudna sztuka stworzenia pouczającego, praktycznego i motywującego przewodnika, który pomoże dorosłym zmagającym się z ADHD w pełni wykorzystać sesje z terapeutą. (...) Dla pacjentów książka będzie użytecznym źródłem informacji o metodach zmniejszania wpływu ADHD na życie codzienne, pomoże im zastosować te metody i przy nich wytrwać“. Dr Wendy S. Freeman adiunkt na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Manitoba w Kanadzie "Niniejsza publikacja adresowana jest dla klinicystów posiadających doświadczenie w prowadzeniu terapii poznawczo – behawioralnej. Znajdzie również zastosowanie dla adeptów wiedzy psychologicznej, którzy poszukują rzeczowych i najnowszych informacji na temat terapii ADHD przedstawionych w przejrzysty sposób. W książce opisano pierwszy poparty badaniami i przetestowany program terapii ADHD u osób dorosłych." Anna Latała Psycholog i biolog, certyfikowany terapeuta biofeedback II stopnia