Riley jest ze zmianami za pan brat. W końcu, gdy miała jedenaście lat, razem z rodzicami przeniosła się z Minnesoty do odległego San Francisco. Ale we wszystkich związanych z tym przeżyciach towarzyszyły jej wierne emocje – Radość, Smutek, Gniew, Odraza i Strach – które wspierały ją i służyły za przewodników.

Teraz Riley skończyła trzynaście lat, a jej emocje nie mogą się doczekać na to, co przyniesie im ten nowy etap życia. Ale myśl o zbliżającym się rozpoczęciu liceum wywołuje w dziewczynce całą gamę rozmaitych uczuć, a wraz z nimi w Centrali niespodziewanie pojawia się czworo nowych mieszkańców! Obawa, Zazdrość, Wstyd i Olewka są gotowi zrobić co w ich mocy, by pomóc Riley jak najlepiej poradzić sobie w nowej szkole. Radość i jej przyjaciele nie są przekonani do nowych przybyszów i tego, jak za ich sprawą zmienia się Riley. Nowe emocje uważają za to, że najwyższy czas na parę modyfikacji – w końcu ich dziewczynka stała się nastolatką. I choć zmiany przydarzają się każdemu, kompletny mętlik w Centrali i poza nią wykracza poza wszystko, czego doświadczyła dotąd Riley… i jej emocje.