Fitness i trening: aerobik krokowy z towarzyszeniem gorących rytmów i znanych melodii.

Każdy czas jest odpowiedni na rozpoczęcie treningu, uzyskanie dobrej kondycji i świetnej sylwetki.

Na dwóch płytach ponad 2 godziny odpowiedniej muzyki do ćwiczeń na małej przestrzeni, także w domu.

Tracklista:

CD 1
1. Gala - Freed From Desire 3:33
2. Danceteria - Good Vibrations 4:23
3. Anita Aragonez - Let S Get Loud 4:11
4. Nightwalkers Feat. Daly - Push The Feeling On 6:39
5. Danceteria - What Is Love 4:28
6. Nalin &, Kane - Beachball 7:32
7. A Crazy Sound Convoy - We Like To Party 3:39
8. Full Intention - (Do The) Spanish Hustle 8:14
9. Clueless - Strong Enough 3:09
10. Mc B. Feat. Daisy Dee - This Beat Is Technotronic 5:19
11. Danceteria - If You Could Read My Mind 3:20
12. Mc Platinum - Ice Ice Baby 4:08

CD 2
1. Bass Bumpers - The Music S Got Me 6:28
2. Danceteria - Short Short Man 3:20
3. Madison Avenue - Don T Call Me Baby 7:46
4. Air Lovers - Can T Touch This 3:39
5. Astonished - That Don T Impress Me Much 3:07
6. Anita Aragonez - Mucho Mambo (Sway) 3:27
7. Black &, White Brothers - Put Your Hands Up (In The Air) 5:35
8. Justine Earp - Ooo La-La-La 6:12
9. Danceteria - Show Me Love 4:25
10. Clueless - Save Tonight 2:53
11. Sonique - It Feels So Good 3:49
12. Clueless - I M Every Woman 3:01