"Power Workout" to program, który przyczyni się do spalania tkanki tłuszczowej, poprawy Twojej kondycji i wymodeluje całe ciało ze szczególnym uwzględnieniem ud, pośladków oraz brzucha.

Trening złożony jest z 5 części z minutowymi przerwami na odpoczynek lub marsz. Podczas każdej z nich powtarzane są trzykrotnie 2 lub 3 ćwiczenia. Całość kończy się stretchingiem.

Ćwicz regularnie, a po kilku tygodniach zobaczysz jak zmienia się Twoje ciało.

Pamiętaj! Sam trening nie wystarczy! Regeneracja i dobrana do twoich potrzeb zdrowa dieta to część sukcesu.