Poradnik, który ułatwi znalezienie odpowiedzi na dręczące pytanie: Co mam robić w danej sytuacji? Oferuje on profesjonalne i praktyczne rady zaprezentowane w przystępny sposób, które umożliwią zapobieganie nieszczęśliwym wypadkom w domu i jego otoczeniu oraz podjęcie odpowiednich działań w sytuacjach zagrażających życiu. Z tego względu powinna znaleźć się w każdym domu, a zwłaszcza w rodzinach z małymi dziećmi lub opiekującymi się osobą starszą. Książka omawia właściwy sposób postępowania w sytuacjach zagrożenia życia, takich jak złamania, oparzenia, wstrząs, udar, zatrucia, zadławienia itp. W schematyczny, a przez to czytelny sposób przedstawia, krok po kroku, co należy zrobić, a czego unikać w poszczególnych grupach wiekowych. Omówiono zwłaszcza pierwszą godzinę, tzw. "złotą godzinę" od wypadku. Czynności ratownicze podjęte w tym okresie przez świadków zdarzenia decydują o przeżyciu i pełnym powrocie do zdrowia poszkodowanego.