Wszystko, co trzeba wiedzieć o usypianiu niemowląt i dzieci.
Oto książka dla każdego rodzica, którego sen bywa przerywany wiele razy w ciągu nocy – słodkim popiskiwaniem malucha, jego radosnymi okrzykami lub rozpaczliwym płaczem, pustym brzuszkiem albo pełną pieluchą. „Księga snu” stanowi nieocenioną pomoc w sytuacji, kiedy zaburzenia snu kładą się cieniem na radości z rodzicielstwa.
William i Martha Searsowie, przy wsparciu swoich synów-pediatrów, Jamesa i Roberta, niosą pociechę wykończonym rodzicom, oferując im mnóstwo pełnych zrozumienia dla dziecięcych potrzeb porad na to, jak spokojnie przespać noc. Biorąc pod uwagę indywidualne temperamenty dzieci i rodziców, wyjaśniają:
- czym się różni sen niemowlęcia od snu starszego dziecka i dorosłych
- jak ustalić, gdzie dziecku będzie się najlepiej spało
- dlaczego wypłakiwanie nie jest dobre ani dla małych, ani dla dużych
- jak ułatwić nocne karmienia i jak z nich zrezygnować
- jakie są korzyści ze spania z dzieckiem
- jak uporządkować dzienne drzemki i wieczorne usypianie
- jakie mogą być medyczne i fizyczne przyczyny nocnych pobudek
- na czym polegają rytuały związane ze spaniem i jak je zachować w sytuacjach szczególnych, takich jak choroba czy ząbkowanie.
William i Martha Searsowie, niestrudzeni propagatorzy rodzicielstwa bliskości, pokazują, jak z troską o więź z dzieckiem zadbać o potrzeby całej rodziny w zakresie snu.
Bo wyspany rodzic to szczęśliwy rodzic!