WYDAWNICTWO Bez%20tytu%C5%82u_2.png-70%  

ZAJADANIE EMOCJI. JAK NIE ULEGAĆ POKUSOM

search

    ZAJADANIE EMOCJI. JAK NIE ULEGAĆ POKUSOM

    Justyna Markowska

    SBM

    9788382224511

    24.7 x 17

    192

    twarda

    Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom odpowiada na wiele pytań:

    • czym są emocjonalne zachcianki i jak powstają?
    • po czym poznać, że jedzenie to już nie tylko dostarczanie składników odżywczych?
    • dlaczego tak trudno zmienić własne myślenie?

    Książka przedstawia solidną dawkę wiedzy, pozwalającą zrozumieć mechanizmy rządzące jedzeniem

    Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom odpowiada na wiele pytań:

    • czym są emocjonalne zachcianki i jak powstają?
    • po czym poznać, że jedzenie to już nie tylko dostarczanie składników odżywczych?
    • dlaczego tak trudno zmienić własne myślenie?

    Książka przedstawia solidną dawkę wiedzy, pozwalającą zrozumieć mechanizmy rządzące jedzeniem "zachciankowym", oraz proponuje przepisy kulinarne, dzięki którym z łatwością można ograniczyć epizody zajadania emocji.

    czytaj więcej
    Produkt poekspozycyjny lub końcówka magazynowa.
    Może posiadać nieznaczne uszkodzenia (np. metki cenowe, przybrudzenia, zarysowania, zagięcia), które nie wpływają na funkcjonalność produktu.
      13,98 zł
      39,95 zł
      Taniej o: 25.97 zł (-65%)


      Polecane z tej kategorii

      Wybrane bestsellery

      Sprawdź też

      Recenzje

      Na razie nie dodano żadnej recenzji.

      Napisz swoją opinię

      ZAJADANIE EMOCJI. JAK NIE ULEGAĆ POKUSOM

      Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom odpowiada na wiele pytań:

      • czym są emocjonalne zachcianki i jak powstają?
      • po czym poznać, że jedzenie to już nie tylko dostarczanie składników odżywczych?
      • dlaczego tak trudno zmienić własne myślenie?

      Książka przedstawia solidną dawkę wiedzy, pozwalającą zrozumieć mechanizmy rządzące jedzeniem ...

      Napisz swoją opinię

      13,98 zł
      39,95 zł
      Taniej o: 25.97 zł (-65%)