Na detoks zawsze jest dobry moment, jednak w zależności od pory roku, aby oczyścić organizm, wykorzystuje się inne produkty żywnościowe o właściwościach przeciwutleniających, wspomagających pracę wątroby i nerek oraz regulujących trawienie.
Wiosną i latem najlepiej sięgać po sezonowe owoce i warzywa – truskawki, szparagi czy ogórki gruntowe… Gdy zdecydujesz się przeprowadzić detoks jesienią, postaw na jabłka, winogrona i dynię, zimą natomiast doceń moc cytrusów, buraka oraz jarmużu.